Tao de la Femme

Pratiques corporelles, énergétiques et respiratoires d’origine taoïste, dédiées aux femmes de tous âges

Les ateliers de TAO de la femme, proposés ici, sont des pratiques corporelles, énergétiques et respiratoires d’origine Taoïste, destinées à toutes les femmes, quelque soit votre étape de vie (puberté, grossesse, période post-natale, cycles féminins, ménopause, grand-âge). Elles vous sont proposées ici, pour améliorer vos fonctions physiologiques ou tout simplement cueillir les richesses d’une féminité épanouie !

 les bienfaits :

  • Cultiver votre vitalité, votre bien-être, votre joie et votre harmonie intérieure
  • Réveiller ou explorer votre féminité épanouie
  • Développer la force puissante de votre base
  • Régénérer vos fonctions organiques et forces intimes
  • Améliorer votre équilibre hormonal
  • Laisser émerger votre créativité
  • Approfondir la connaissance de soi

 les pratiques :

Ces pratiques sont variées (debout, assise, couchée) et dans chaque atelier, nous explorons différentes approches, telles que :

  • des mouvements de réveils énergétiques (Yang)
  • des entrainements d’ancrage et de centrage
  • des mouvements débloquant votre bassin, sacrum ou colonne vertébrale
  • du renforcement de votre plancher pelvien
  • des exercices d’éveil de votre énergie féminine (Yin)
  • des respirations énergétiques
  • des automassages stimulants, relaxants ou thérapeutiques.
  • les pratiques de l’œuf énergétique (ou œuf de Jade ou œuf de Yoni)

Parmi tous ces exercices, vous pourrez découvrir ou retrouver « le sourire intérieur », « les 6 sons de guérison », « l’arbre » « le cycle céleste de la lune », « l’éveil du périnée et du chaudron sacré » , « les 5 fleurs des organes du bassin », « la respiration ovarienne », « la douche hormonale de jouvence » et beaucoup d’autres pratiques Taoïstes puissantes et ludiques.

Soins Féminins

Pourquoi ? Pour qui ?

Parmi toutes ces pratiques, vous pourrez explorer les bases du TAO Santé et approfondir des techniques exclusivement destinées aux femmes, qui vous aideront à accompagner ou résoudre vos problématiques et évolutions féminines :

  • épanouissement et connaissance profonde de votre féminité
  • perte de tonicité et de vitalité
  • renforcement et déblocage du bassin et de la colonne vertébrale
  • renforcement du plancher pelvien
  • désordres hormonaux,
  • douleurs de règles
  • sciatiques ou problèmes lombaires ou dorsaux
  • douleurs pelviennes
  • troubles de la ménopause
  • fuites urinaires
  • difficultés sexuelles

En outre, il sera proposé, en dehors des ateliers, aux femmes qui le souhaiteront, des pratiques de l’oeuf de Jade (ou Yoni), en toute intimité et confidentialité.
Vous pourrez compter sur mon expérience de sage-femme pour vous guider vers la connaissance et le respect de soi.

Pour plus d'informations

les dates des cours :


– 1 vendredi par mois de 9h30 à 12h00 à Synergie à Crest
ou
– 1 samedi par mois de 09h30 à 12h00 au centre Flore&senS à Crest

Dates des 8 vendredis à Crest à SYNERGIE :
27/09/2019 – 18/10/2019 – 15/11/2019 – 13/12/2019 – 17/01/2020 – 14/02/2020 – 13/03/2020 – 03/04/2020.

Dates des 8 samedis à Crest à Flore&senS  :
21/09/2019 – 12/10/2019 – 16/11/2019 – 07/12/2019 – 11/01/2020 – 08/02/2020 – 14/03/2020 –   04/04/2020.

 Ateliers “Pratiques de l’oeuf de Jade”
à SYNERGIE (9h30-12h)  
:

– Vendredi 17/04/2020
– Samedi 16/05/2020

Chaque pratique est aussi proposée en individuel et sur RDV.
Les séances sont évolutives vers le chemin de l’exploration et la floraison de votre féminité.

 

les tarifs :

 

  • 8 ateliers de 2h30 = 175 € l’année
  • 16 ateliers annuels = 300 € l’année
  • 1 atelier individuel d’1h = 40 €
  • 1 atelier groupe de 2h30 = 25 €

+ Adhésion à l’association AUPRES DE SOI : 5 €

Tarif du cycle réduit pour chômeuses, étudiantes, bénéficiaires du RSA… =  – 20%

les lieux :

 

Centre Flore&senS, Sport/Santé/Bien-être
6 rue André Lhote, La Prairie
26400 CREST
www.flore-sens.fr

Flore&senS

SYNERGIE
1 allée Vanber
26400 CREST

Synergie

HOMETAO
32 rue Sainte Euphémie
26400 CREST
tel : 06 78 50 12 25

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