Tao Santé et Bien-être

Pratiques corporelles, énergétiques et respiratoires d’origine taoïste

Les cours et ateliers proposés sont des pratiques corporelles, énergétiques et respiratoires d’origine Taoïstes. Elles sont adaptées à tous, hommes et femmes, quelque soit votre niveau d’activité.

 les bienfaits :

  • Cultiver votre vitalité, votre bien-être, votre joie et votre harmonie intérieure
  • Retrouver force, calme et confiance en soi
  • Stimuler vos processus d’autoguérison
  • Equilibrer vos émotions
  • Purifier et détoxifier votre organisme
  • Renforcer votre ancrage et votre centrage
  • Devenir autonome dans la gestion de votre stress et de votre santé.

 les pratiques :

Ces pratiques sont variées (debout, assise, couchée) et dans chaque atelier, nous explorons différentes approches, telles que :

TAO Santé :

  • Mouvements de réveils énergétiques
  • Entrainements d’ancrage et de centrage
  • Exercices curatifs
  • Travail de renforcement de la structure et des étirements des tissus
  • Pratique de l’onde de vie
  • Automassages stimulants, relaxants ou thérapeutiques.

TAO Bien-être :

  • Mouvements d’éveils énergétiques calmes
  • Entrainements d’ancrage et de centrage
  • Étirements doux
  • Relaxations et visualisations
  • Pratique de l’onde de vie
  • Automassages relaxants ou thérapeutiques.
Parmi tous ces exercices, vous pourrez découvrir ou retrouver « le sourire intérieur », « les 6 sons de guérison », « l’orbite microcosmique », «  l’arbre », « la chemise de fer », « le Dan Tien Qi Gong » et beaucoup d’autres pratiques Taoïstes puissantes et ludiques.
Soins Féminins

les dates des cours :

 

TAO SANTÉ  ET BIEN-ÊTRE :

# Mardi de 18h15 à 19h30 au HOMETAO
# Vendredi de 9h30 à 11h à SYNERGIE

Début des cours le 10 septembre 2019

 

 ATELIERS  PONCTUELS EN COURS D’ANNÉE

les tarifs :

 

  • 1 cours par semaine = 260 € l’année
    3 cours/mois = 190 € l’année
  • 1 cours individuel d’1h00 = 40 €

+ Adhésion à l’association AUPRES DE SOI : 5 €

Séance d’essai gratuite

Tarif annuel réduit pour chômeurs, étudiants, bénéficiaires du RSA… =  – 20%

les lieux :

# HOMETAO
32 rue Sainte Euphémie
26400 CREST
tel : 06 78 50 12 25

HomeTao

# SYNERGIE
1 allée Vanber
26400 CREST

Synergie

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